Unser Kursangebot

Aufgrund der derzeitigen Situation können wir leider keine Kurse anbieten.

Hier finden Sie ab Februar 2021 die neuen Termine zu unseren Kursangeboten.

Muskulatur aufbauen, Beweglichkeit erhöhen, Entspannung fördern –   unsere Kurse wirken positiv auf Körper und Geist!

 

Kommen Sie zu uns und bleiben Sie aktiv.

Ihre verbindliche Anmeldung nehmen wir gerne telefonisch unter 08723/978277 entgegen.

Rücken Vital - Gymnastik und Gerätetraining

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Rücken-Vital ist ein kombiniertes Indoorprogramm, bei dem sie verschiedene Möglichkeiten zur Kräftigung der Wirbelsäule stabilisierenden Muskulatur kennen lernen.

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt. Die Kosten werden bis zu 80% übernommen.

Kursleitung: Alexander Brunner

Beginn: wird bekannt gegeben

Dauer: 10 x 60 Minuten

Kosten: 80,00 €

Ort: Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Alexander Brunner

Osteoporose-Gymnastik

Mit zunehmendem Alter kommt es häufig zu Veränderungen in und an unseren Knochen. Um auch bei Osteoporose die Beweglichkeit Ihres Körpers zu erhalten und Ihre Knochen zu stärken, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, gezielte Übungen in diesem Kurs zu erlernen, um Beschwerden positiv zu beeinflussen oder vorzubeugen.

Kursleitung: Tobias Vogl/Melanie Mäckle, Physiotherapeuten, Osteoporose-Trainer

Beginn: wird bekannt gegeben

Dauer: offene Gruppe, bei der ein Einstieg jederzeit möglich ist

Kosten: 10er Karte zu 45,00 €

Ort: Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Alexander Brunner

Faszientraining

Faszien durchziehen den Körper wie ein Netz. Sie beeinflussen die Haltung und Körperwahrnehmung, umhüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, jeden Knochen und jedes Organ. Es sind nicht nur Muskeln, sondern auch Faszien Hauptverursacher von Rückenschmerzen. Durch Faszientraining werden Verklebungen der Faszien gelöst, damit sich neues Bindegewebe aufbauen kann. Das Training fördert die Regeneration, verbessert Beweglichkeit und Körperhaltung und kann Schmerzen lindern.

Kursleitung: Alexander Brunner, Physiotherapeut/Osteopath/Heilpraktiker

Beginn: wird bekannt gegeben

Dauer: 3 x 60 Minuten

Kosten: 30,00 Euro

Ort: Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Alexander Brunner

Total Gym – die funktionelle Ganzkörperkräftigung

Dieser Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben. Mit geräteunterstützendem Training können Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen in den Griff bekommen werden und Muskelschwund minimiert werden.

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt. Die Kosten werden bis zu 80% übernommen.

Kursleitung: Tobias Vogl, Physiotherapeut

Beginn: wird bekannt gegeben

Dauer: 8 x 60 Minuten

Kosten: 120,00 €

Ort: Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Alexander Brunner

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